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5. 白莲藕：500克
6. 高汤：适量
7. 盐：适量
8. 鸡精：适量
9. 水淀粉：适量
10. 葱姜蒜末：适量
11. 食用油：适量
制作步骤：
1. 准备食材：将白萝卜、白菜、白果、白木耳和白莲藕分别洗净，切成适当大小的块状或片状备用。
2. 炖高汤：在锅中加入适量的清水，放入切好的葱姜蒜末，大火烧开后转小火炖煮30分钟，熬制出营养丰富的高汤。如果没有高汤，也可以使用鸡汤或者骨汤代替。
3. 焯水：将切好的白萝卜、白菜、白果、白木耳和白莲藕分别放入沸水中焯水，去除蔬菜的生涩味和杂质。焯水时间根据蔬菜的种类和大小而定，一般需要1-2分钟。焯好水的蔬菜捞出，用冷水冲洗干净，沥干水分备用。
4. 炒蔬菜：在锅中加入适量的食用油，油热后放入葱姜蒜末炒香，然后依次放入焯好水的白萝卜、白菜、白果、白木耳和白莲藕翻炒均匀。加入少许盐和鸡精调味，炒至蔬菜熟透，出锅备用。
5. 炖煮五白羹：将炒好的蔬菜倒入炖好的高汤中，大火烧开后转小火炖煮10-15分钟，让各种蔬菜充分吸收高汤的味道。炖煮过程中要注意火候，避免炖得过久导致蔬菜变烂。
6. 勾芡：炖煮好的五白羹汤汁较稀时，可以加入适量的水淀粉勾芡，使汤汁变得浓稠。水淀粉的比例一般为1:2，即1份淀粉加2份水。勾芡时要边搅拌边加入水淀粉，防止结块。
7. 出锅装盘：勾芡完成后，将五白羹倒入碗中，撒上葱花、香菜等点缀，即可食用。
温馨提示：
1. 五白羹的五种白色食材可以根据个人口味和季节进行调整，如换成冬瓜、南瓜、百合等其他白色食材。
2. 炖煮五白羹时，可以根据个人口味加入虫草花、枸杞等滋补食材，增加营养价值。
3. 五白羹具有很好的滋补养生作用，适合孕妇、老人、病后体虚者食用。但要注意控制盐分摄入，以免加重肾脏负担。
通过以上制作方法，我们就可以轻松地品尝到美味的经典五白羹了。这道菜肴色香味俱佳，营养丰富，具有很好的滋补养生作用，是一道值得一试的传统美食。在闲暇之余，不妨尝试自己动手制作一份经典五白羹，享受美食带来的愉悦吧！