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龟翻着绿豆眼道，说完摆出了修炼姿态。
陆少霖细细观看了起来。
看了半个时辰，系统面板上显示出了“龟息养身决”未入门。
陆少霖看着后面的加号，心神一动，加号一阵模糊，龟息养身决变成了已入门。
扫了一眼源点数量，陆少霖愣了一下，什么情况，入门就花了四个源点！
陆少霖再次点了一下加号，系统面板变为：
姓名：陆少霖
源点：30.8
武道境界：炼脏圆满
功法：天级上品－龟息养身决(第一层)，(特效：敛息，延寿十，自愈)
黄级上品－铁索横江决(满层：炼脏圆满)，莽牛劲（满层），金身决(满层)
黄级中品－蛮熊功（满层），磐石功（满层）
武技：黄级上品－屏气决(圆满)
黄级中品－疯魔棍法（圆满），火毒掌(圆满)，八步赶蝉(圆满)
未入品－三绝枪（圆满），八极拳（小成）。
随着龟息养身决变为第一层，脑海中涌现出了大量修炼记忆。
陆少霖感觉经脉内多了一丝内力，中正平和，无属性的内力。
搜寻了一下刚才的修炼记忆，其中有内视之法。
陆少霖正打算内视，胃部开始剧烈抽搐。
一把拿起桌上的青瓷葫芦，“咕咕咕”就灌了三口。
三口过后，依然感觉饥饿，陆少霖又是三口。
白龟眼珠子都要瞪出来了，急声道：“干顺么？干顺么？你是要一口喝光吗？我也有一半！”
嗓音都急变形了。
陆少霖没有理它，一共六口石乳下肚，胃部终于恢复了正常。
闭上眼睛，陆少霖内视了起来。
只见经脉内有一头发丝细的白色内力正在运转，每到五条大筋附近便会强化一下大筋，这种强化极其细微，若不内视可能都感觉不出来。
想了想龟息养身决的内容，又将脑海中的修炼记忆彻底融合，陆少霖明白了内功的不同。
不同于外功，内功由内而外，内力先强化的是大筋，然后是内腑，骨骼，骨髓。
至于皮膜，内功都是自然强化，有的内功甚至都形不成皮膜！
内功的强大在于它的内力，只要击中便能深入内腑经脉，若没有同等级的内力抵消，内腑经脉必伤！
且可以将内力附着于兵器之上增加威力。
随着内力的增加，伤害力也是成正比增加。
外功是靠力量震伤内腑，内功是直接入内破坏。
若论修炼速度，自然是内功快，内功就没有炼皮境，直接就炼筋了！
但内功对于资质的要求极高，有的人可能一辈子都入不了门！
龟息养身决就有十二层，炼筋，炼脏，炼骨，炼髓各三层！
但这龟息养身决坑就坑在内力没有杀伤力，按照陆少霖的理解，就是疗伤内力。
看着后面的三个特效，陆少霖还是直接给它加到了第五层，毕竟是天级功法，其中自愈这个特效相当厉害，打不死的小强啊！
提升到了第五层后，特效变成了：中度敛息，延寿五十，中速自愈。
体内头发丝细的内力也瞬间变成了牙签粗细。
陆少霖立马拿起葫芦就灌了起来。