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修炼只需要十二个循环便能上升到螺旋的上一层。
螺旋的第一层较大，所以修炼的时间较长，等到练到第十二层，时间会很短很短，几乎就是瞬间完成，但却是最不容易完成的，因为那是顿悟的阶段，需要灵感，需要慧根，需要悟性，更需要机缘巧合。
寿帝和珍妃已进入大周天的第一层修炼，他们试探着，犹如摸着石头过河，要确保安全的情况下，步步为营，向着螺旋的的轨迹步步高升。
由于他们没有学过内气外放、外气内收的心法，导致在大循环的过程中犯了一个不可饶恕的错误，他们在与大虚空的气机交换运行中，用领气的方法，强行推动运行。
虽然刚开始运行时，勉强还带得动，等到气量很大的时候，他们就感到越来越吃力了，到最后竟然领不动了，两个人僵在当场，动弹不了。
寿帝和珍妃面面相觑，满脸疑惑的表情，两个人会意地点了一下头，各自收功，静养了一阵子才把内气收回。
寿帝瘫坐在当场，百思不得其解，难道这大虚空不收我？嫌我气量不足？
寿帝哪里知道，他一直以来所用的以意领气的方法已经得心应手，轻车熟路，这对于内气运转是可行的，但对于外气的流动运行，却很不利，因为你没有那么多的气量，来带动整个大虚空的混元气，领气是意念与气紧密结合在一起，用意念领着气运行，使气机发生变化。而引气是意念不与气结合，把意念置于要求气去的地方，引动气向一定方向活动，从而牵动气机发生变化。后者可以四两拨千斤，且不会走火入魔。
没办法，寿帝百思不得其解，只能悻悻然作罢，前往得道观请教谢自安。