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进阶修生
马午在事情结束之后被关在思过堂里思过一个月，马午一个人关在思过堂里一点也不会感到寂寞。因为已经习惯了一个人了。
马午在思过堂里要待一个月。马午也就无事可做，想起了自己已经有段时间没有练习那本古书了。这一念头上来，马午就从怀中取出那本古书。
古书有十八页，马午已经练完了八页，上次第一次炼第九页的时候。身体肌肉产生了一股气流令得马午不敢练下去。马午这次又开始练习前八页，这八页对马午来说已经是熟的不能再熟了。马午一会儿就把这八页练了一遍。
马午练完以后，感觉这次比起以前来说更顺畅了。一个大胆的想法在马午的脑中出现。马午要再次练古书的第九页。
看着第九页的内容，马午默默的记在心里。开始了上面所做的动作。
马午的身体上的肌肉又开始了收缩，一股气流从肌肉产生流向丹田。再由丹田流向身体的每一处。片刻后，在马午得身体上开始一股灼热感。这种灼热令马午又一次停止了自己的练习。
思考着刚才的感觉，马午一时间犹豫起来到底要不要再修炼了。在经过一番思索后，马午又一次的开始练习。还是遇到那股灼热后就立刻停止。就这样，马午连续进行了好几次。渐渐的适应了那种灼热感。马午坚持的时间越来越长。
在灼热感越来越强烈的时候，马午的身体也在发生的变化。每一块肌肉都开始了收缩。慢慢的由收缩变的开始颤抖起来。每一次颤抖都会使马午的丹田扩充一下。而每一次的扩充都会使得肌肉更加的颤抖。就这样无休止的进行着循环。
身体的灼热越来越严重，马午想停止的时候却控制不了了。马午忍受着身体的灼热，感觉自己是在被火烤一样，全身都不受自己控制了。马午心里只有暗暗叫苦，心想这下可完了。
身体的灼热感在经过丹田吸取来自肌肉的那股气流后，慢慢的变得冷却下来。马午这时觉得肌肉好像自己可以控制了。当下心念一动，那肌肉果然受到自己的控制，开始按照自己的意思开始收缩和停止。而在每一次的收缩和停止之后，就有一股元神之力迸发出来。
在一股股元神之力的冲击下，马午身体的灼热感又再次升起，比之前的更加剧烈。马午被疼的一下子晕了过去。
在马午晕过去之后，丹田又开始释放吸来的气流并且再吸收。就这样反反复复到最后所有的气流都汇聚到了丹田之中，储存了起来。
马午醒后，感到自己的丹田发胀。每一块肌肉都感到发酸，马午动了动手脚，不但感觉到肌肉的酸痛，更是觉得自己肌肉之中好像还有一股力量在潜伏着。
就在马午试着激发那股力量时，异变突生。丹田之中涌现了一股强大的元神之力令马午的全身都僵直起来。马午使劲地控制身体，当马午艰难的抬起手时，手上带着一阵的元神之力，没错，就是元神之力。
只有拥有元神的人才可能会产生元神之力。而马午却是没有元神，又怎么可能有元神之力呢？马午眼下来不及想这个问题，只有把注意力集中到自己的身体上，慢慢的控制着自己的身体。马午每动一下，肌肉便产生元神之力。而这股元神之力是来自丹田，由丹田输向肌肉。
马午体会着这个过程，想起自己刚才是修炼那本古书第九页才出现这种情况的。心里不禁又对那本古书产生了强烈的好奇心。而且还是半本。
就这样，马午一个人一直在进行着控制那元神之力。逐渐的也明白了原来是自身的肌肉吸收了天地之间的元气，转化为元神之力储藏在丹田中，供肌肉的后续使用。这就好像是丹田是能量的储存的地方。而肌肉是向丹田运进能量和输出能量的。在一个月里，马午已经能够熟练的控制丹田的那股力量
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