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形意比如钢球、铁球，内外诚实如一；八卦比如绒线与钢丝盘球，周围玲珑透体；太极如皮球，内外虚灵，有有若无，实若虚之理，此是三元之性质也。
三种拳法在化境之前各有优劣，技击以形意拳和八卦掌容易修习，境界以太极拳为佳。
化境之上，丹劲和罡劲两重，需要修习先天太极功和阴阳五行诀的部分炼气法门。
太极化两仪（阴阳），两仪生四象，四象生八卦（四象加戊己土即为五行）。
先天太极功为最上，炼五行为阴阳，炼阴阳为太极，是为一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，此为太极劲。
阴阳五行诀，脱胎于《阴阳五行真经》，是为五行宗的镇派绝学，其阴阳二劲，粗略可视为刚柔二劲，实则包括万象，沉浮、虚实、起落、吞吐、方圆、重拙与轻灵、绵柔与刚强……，阴阳二劲为总纲，统御五行劲力，但常人得其一劲就可达内家拳的高深境界了，可演阴阳五行八卦掌。
林潇又创阴阳五行拳，纯以七种劲力为要，招式大开大合，古朴重拙，以劲催拳，势如破竹。
林潇看似创拳很简单，实则这里面的内核都来自他的先天太极功和三才宝象拳，天下武学不出混沌无极、太极两仪。
林潇前世就是结丹期高手，得了紫霄宫的先天太极功，又练有太极绵掌和两仪神拳，加上融会贯通所创的三才宝象拳，已然是将武学之精要尽收心中，再修炼了天魔宝典，观看了皇天无极经，林潇可以说是已经接近金丹境无上大宗师的境界。