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秘，但是并不妨碍叶青的运用，叶青尽可能的让灵魂模拟出这种宇宙本能的呼吸频率，当灵魂模仿，这种呼吸时，惊讶的发现灵魂在这种呼吸中快速的凝实，灵魂中的杂质，也在这种呼吸下，慢慢的被排除。
当灵魂中灰色的杂质被排除之后，灵魂变得越加的晶莹剔透，这是纯净灵魂才有的颜色，当然，灵魂中的杂质，并没有完全排尽，不过叶青相信，灵魂中的杂质不久后，就会完全被排除干净。
在叶青发现模仿宇宙本能呼吸的频率，有这种好处之后，脑中灵光一闪，如果让身体模仿这种宇宙本能的呼吸方法，不知道会怎么样？
叶青是个想到就做的人，开始时叶青完全不能让身体模仿这种宇宙本能的呼吸频率，在模仿的过程中，叶青发现自己并没有完全的掌控这具盖世魔体。
这种掌控并不是通常所说的凡人正常的活动，而是完全的掌控身体中的每一块肌肉，每份力气，在叶青控制身体做这种宇宙呼吸本能之后，叶青发现自己在快速的掌控这具盖世魔体。
当叶青终于完全掌控了这具盖世魔体，在模仿宇宙本能的呼吸时，身体发生了某种玄妙的变化，这就有了身体先前的变化。
在模仿了宇宙本能呼吸方法之后，叶青发现前世说的身体是一个小型宇宙，并不是没有道理的，因为叶青清晰的感受到，身体之中深不可测的潜力和一个完全没有开发的宇宙。
圣境之后，就要以先天灵宝或先天至宝在身体之中凝炼宇宙，但不管怎么样，这些终究是外物，完全无法和出自身带有的宇宙相提并论。
以外物凝炼宇宙，这本身就制约着以后的发展。虽然这种方法开始时实力增长的比较快，但是后期完全无法超脱。