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，“没错，公认的最累的姿势就是站姿，刚才也说过，无依托的情况下，站姿的情况是最多的，所以站姿射击训练时不止身体累，心灵同样劳累。”
虞哉点点头，感同身受开口，“确实，刚才我也体验到了。”
尚壹笑着开口，“好了，我给你演示完了，现在该你练习了。”
虞哉深吸一口气，拿过狙击枪后在脑子回想了一边所有姿势后就开始趴在地上进行卧姿。
尚壹站在虞哉身旁，用脚踢了踢虞哉的腿，教导道：“双腿再分开点。”
虞哉闻言照做，尚壹满意点点头，走到前边后又啧了一声，蹲下身子亲自上手摆弄虞哉的胳膊，虞哉像积木一样被尚壹摆弄着，最后摆弄好尚壹有些火气开口，“还看明白呢，姿势全错。”
虞哉没有说话，尴尬用手挠了挠脸，被尚壹一脚踢在手上，“不要乱动，我辛辛苦苦调整好的。”
虞哉顿时认真起来，用着尚壹调整好的姿势，身体极力感受着这股感觉，争取第二次就不会出错了。
虞哉卧在地上，也不感觉劳累，比站姿轻松多了，也就不起来了。
但尚壹可不随他愿，拍拍手对虞哉说道：“下一个动作。”
虞哉立即起身动了起来，改卧为坐，双手交叠托住枪身。
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尚壹看了看，发现没什么大问题，赞赏点点头，上手进行微小调整，“这个还可以，有一些小瑕疵。”
虞哉感受着尚壹挪动的动作，将这个感觉记在了心里。
“好了，抓紧进行下一步。”
虞哉直接侧倒在地上，但刚一倒下就感觉身体不太对劲，和狙击枪不能完全适配，调整几次后还是不太对，不是枪身歪斜就是狙击镜不能对好眼睛。
尚壹拍着额头，无奈上前开口：“唉，果然实践出真知啊，会不会一练就看出来。”
尚壹边絮叨，边上手亲自给虞哉调整姿势，虞哉被调整好后感觉腿不是腿，胳膊不是胳膊，浑身别扭，但和狙击枪终于适配了，能看清狙击镜，也能射击。
虞哉适应着不适感，在练习了一阵后，终于习惯了这种感觉，于是没用尚壹说，自己就换了下一个姿势。
从侧躺直接一翻身，一屁股坐在地上仰躺在地上，随后双腿交叉，弓起上半身看向狙击枪，在弓起后，虞哉只感觉喉咙那里的异样格外明显，但比起侧姿确实轻松了许多。
尚壹检查一圈后也没发现什么大问题，进行微调后就在下边依次做了跪姿和蹲姿，跪姿和蹲姿相对简单，虞哉在做了一遍后没有大问题，尚壹一拍手让虞哉站了起来。
虞哉站起后，尚壹发自内心笑了出来，“好，训练的很好，出乎我的意料，今天就没有任务了，吃饭去吧，吃完饭下午自己练习，我就不看着你了。”
虞哉嗯了一声，和尚壹分别后就去了食堂，吃完饭后虞哉又回到了靶场练习姿势，练习加上休息，整个下午就这样度过了，虞哉拖着疲惫的身体吃完饭一头栽在了床上，晚上没有训练任务，虞哉选择多睡一会。
：()负剑