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许星柔习武这么多年，每一次热身都需要很长的时间，但是跟随着徐飞的动作，整个热身过程还不到一分钟！
一招大鹏展翅，做法和寻常做法完全不同，却能瞬间打开双手、双肩的经络。
一招变版的腾云驾鹤，让许星柔感觉自己的身体都轻柔了不少！
一套招式完整的做下来以后，
许星柔甚至感觉抵得上自己习武三天的量！
而且还感受不到太大的疲惫！
这是非常恐怖的！
“你在想什么呢？”徐飞好笑的看着她，见她久久无法回过神来。
“啊？”
许星柔这才反应了过来，身上香汗淋漓，看着面前近在咫尺的男人，脸上瞬间浮升起了两团红晕。
“你要是感觉可以，那我们就继续的吧！”
“刚才还只是热身呢！”
徐飞笑了笑。
许星柔无比震惊了起来，不可置信地看着徐飞：“这……居然还只是热身？！”
“是啊！不然你以为什么？”
徐飞好笑的问道。
“那我们继续吧！”许星柔无比激动了起来。
“看着我！”
徐飞右手翻转，左手遨游，
动作虽然极其缓慢，但是有寸进在他的身上游走：“这是第一式，长龙在天！接下来，是第二式，九转回雷……”
许星柔一瞬就看懵了。
紧接着，越看就越是心惊，嘴巴已经张成了o型。
她猛的咽了口唾沫，
越到后面，就愈发看不懂！
就连第一式，她理解起来都非常的吃力！她能明显感受到寸劲的游走，但根本不知道怎么发力！
“前……前辈，这就是您平时做的功课吗？！”
许星柔对徐飞的称呼都改变了。
语气变得极其恭敬！
“这还只是第一套而已，我每天的功课，是十套！而且一套比一套难！”
徐飞淡淡的笑道。
轰！
许星柔的大脑完全炸开了。
十套！
一套比一套难？
就连第一套都这么难了，接下来的十套，她根本无法想象！
要是能掌握第一套，哪怕只是每天打一套，都绝对能堪比她好几个月的苦修！
“前辈，我有一个不情之请！”
“以后恳请前辈教我一招办式的？”
许星柔恭恭敬敬的作揖行礼。
徐飞想了想，道：“我也不确定我在这里住多久！不过只要我在这里住一天，你每天早上过来找我就可以了！”
“谢前辈！”
许星柔无比激动了起来。
“那我们开始吧。”
徐飞走到了她的身旁。
许星柔这时表情无比严肃了起来：“是！”
第一式，长龙在天！
许星柔模仿了好一会儿，都还有模仿到其中的精髓！关键是其中寸劲的运劲方式，让她百思不得其解！
“你这运劲不对，得是这样……”
徐飞的手，轻轻贴在了她的右手上，随后帮助她发力，
寸劲从右手作为起始，经过了肩膀，抵达左臂，再从左臂加力打回去。
宽大的手掌，顺着她的香肩摩挲着，这让许星柔不禁脸红心跳了起来！她长这么大，还是头一次被男人如此接触身体，而且摩挲之间还有一种异样的感觉，让她的小心脏，小鹿乱撞了起来！
啪！
“回过神来！”
徐飞在她的耳边打了一个响指，神情有些严肃：“许美女，你
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