天才一秒记住【燃文中文】地址:www.ranwenzw.cc
是我,你可进不了倒数第二这样的好名次啊。”
钟国龙又没跑好,正憋气呢,瞪了李大力一眼,低头往起点走过去。
所有人都回到起点线位置,龙云从赵黑虎手里拿过成绩册,黑着脸骂:“笨蛋,一群笨蛋,怎么这么慢?就两个合格的还卡着及格线呢!我说你们在家就都是少爷来着?就这成绩,我倒着跑也不至于跑这么慢啊!”
“班长,我们慢我们承认,您也别这么损我们啊!”李大力站在排头,苦笑着说。
“呵呵呵,这回儿都学钟国龙,来了自尊了是不是?”龙云瞥着嘴。
“班长,我也不信!”钟国龙大声说道。
“不信是吧?老规矩!你去卡表!”龙云真就倒着站到了起跑线上。
这回所有人都不信,一帮子新兵全跟着钟国龙跑到终点线上。
“钟国龙注意,你小子别糊弄我!”龙云背着身大喊。
“放心吧班长,我绝对不乱搞!”钟国龙把拇指放在秒表按纽上,看着赵黑虎举起的手,赵黑虎大喊:“预备——跑!”
只见龙云背着身子,双腿往后快速地捣起来,真的像正着跑一样地快速,100米下来,龙云连头都没回,直接冲过了终点。
“奇迹啊!”李大力看了一眼钟国龙手里的秒表。
“多少?”龙云笑嘻嘻地走过来问。
钟国龙没辙了,只好老实回答:“13秒5。”
“这回信了没有?说你们笨蛋,我也是有根据的!都给我回去!”
新兵们跟着龙云往回走。
“班长,你这是怎么练的?”钟国龙跑上前去,看着龙云的腿问。
龙云看了他一眼,说道:“你说人家耍杂技的是怎么练的?练呗!你不练就行?咱们团侦察连还有一个班长,能倒立着跑百米,倒立着啊,用手跑,得多大力量和平衡度?不也是练出来的?在部队,什么奇迹都可能发生,关键看你努力不努力。”
队伍又拉到器械场地。
“下面咱们进行双手俯卧撑、仰卧起坐、立位体前屈考核。动作要领都知道了,我说一下合格标准:双手俯卧撑,合格标准两分钟70个,仰卧起坐,三分钟60个,立位体前屈,合格时间30秒。”龙云边说边看大家,这帮小子一个个站在那里,神色凝重,“我说,怎么都跟闹鸡瘟似的?稍息,立正!都给我精神点儿,要不要去跑上个3000米活动活动身体?”
“报告!不用!”所有人精神抖擞地大喊。
(注:俯卧撑,新兵本来是2分钟35个合格,老兵50个合格。仰卧起做,老兵是3分钟50个合格。立位体前屈:就是腿不能弯,弯下身双拳着地三秒即算合格)
“不用就好,下面按每个单项,一个个来,虎子记时间!”龙云不动声色,用脚把场地上两块砖头踢到一边。
新兵们开始轮流测验,轮到钟国龙时,钟国龙眼望苍天,深吸了一口气,趴到地上,猛得做了七、八个,之后越来越慢,做到第三十个的时候,已经是筋疲力尽了,又开始撅屁股,被龙云从屁股上踩了一脚,就再没起来,时间到了。
“这几天没白练啊钟国龙,到第三十个才开始干地球,有进步啊!”龙云笑了笑,“下一个,仰卧起坐!”
钟国龙翻过身来,双手抱头,眼睛瞪圆了,大吼一声,头起到一半,一下子又躺了下去。再起,不到一半,又躺下,之后就再也起不来了。
“钟国龙,你这两个半个,我是给你算一个呢,还是算一个多?”赵黑虎笑道。
钟国龙不好意思地站起来,说道:“下一项吧!”
立位体前屈是钟国龙最擅长的,这小子天生臂展比较长一些,身体瘦,个子又不是太高,动作做的
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!