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两股内力在体内同步游走，随着站桩的深入，逐渐渗透进肌肉骨骼，浸润到第一条无名经络的相应部位，甚至少数地方的第二层，消解肌肉的酸楚，同时悄无声息地增强体质。
令刘火宅感到欣慰的是，尽管调动了内力，但并不消耗，因为它们仅在体内循环，不会外泄，与实战中的运用大相径庭。
一刻钟，再一刻钟……尽管内力有所缓解，肌肉的疼痛终究存在极限。刘火宅对此并不在意，但他深知适可而止的道理，过度只会损害身体。
此刻，低级功法与高级功法的差距显现出来。高级功法的循环更为合理，内力渗透更深，使得适宜的锻炼时间得以延长。达到一定层次后，全天候练习也不会出现问题。这也是刘火宅在少林寺时常受伤的原因之一。
刘火宅的天赋在于练气，称其为天才绝不为过。然而，这位天才的性格过于急于求成，常常用过激的方式催促自己成长。像他这样的人，需要在起步阶段得到名师的悉心指导，建立稳固的基础，才能在后续展现出天赋，逐步崭露头角。
可惜，少林武僧中无人具备这样的洞察力，刘火宅只能在颠沛流离中自我觉醒。
舒展筋骨，运转内力，刘火宅慢慢弯腰，跺脚，双手合十抵肩，然后以一种奇特的姿势靠向古树：“龟象负碑！虎豹贴山！”
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