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的呼吸法，是极少数可以在锻炼全身肌肉的同时也锻炼五脏六腑的武学，每次只要从头到尾全套舞动，就能将全身每块肌肉连带脏腑彻底锻炼一遍，被认为是后世修炼身轮的最强法门之一。
只是除了正传的六百三十九式，《身轮六道舞》其实另外还有有外式七招，都是威力绝大，动辄恍若惊雷裂空有我无敌的杀伐绝招，这才是《身轮六道舞》被誉为“巅峰”的主要原因，否则光是可以锻炼身体的话，那就成了广播体操，那里可以被视为是“武技”了？
外式七招，不载于文本，不见于传承，据说是隐藏在正传六百三十九式之中，只有在习练者突破境界时，才会在气机、知觉的带领下，自然而然的有所领悟。
不过说是“七招”，但世人皆知的却只有其中六招：
【天道昭昭】
【人世间】
【修罗七杀】
【众生境】
【饿鬼殃】
【地狱无涯】
这六招每一招都有六式，当《身轮六道舞》小成之时，就会自动随机领悟其中一招，大成之时再次随即领悟两招，等到圆满之时会自动领悟剩下的三招，可是除此之外的“外式最后一招”却很少有人能够领悟，甚至很少有人知道到底叫什么。
丁默刚才功行圆满，踏破了最后一张薄纸，《身轮六道舞》终于小成，身轮杂质尽数被炼化排出，全身气血升腾，脏腑犹如铜铸，肌肉坚如铁石，**力量最少是常人十倍左右，爆之时有山洪之式，举手投足恍若大力神魔。
与此同时他也证明了坊间传言，《身轮六道舞》确实有外式七招隐藏在正传六百三十九式之中，而他在突破时领悟的一招正是身化轮回的“人世间”。
【更重要的是，《身轮六道舞》的小成，也就证明丁默终于达到了炼肉小成之境……】
站起身，微微有些惊讶的看着自己面前的大坑，丁默一时间也不知道该如何表示，这个大坑完全没有动用丝毫真元，就是被他空手击出，完完全全是来自身轮的力量。
身轮潜力极力挖掘之后，居然能做到这种程度！！
真真正正的感觉到了一丝震撼，前世丁默并没有机会炼体，虽然听说过一些传闻，但是当真的自己亲眼所见的时候，他依然感到惊讶。
这样的力量，最少也是普通人的十倍，就是和专修力量的二阶巅峰蛊师相比较也丝毫不落下风，甚至怕是和三阶蛊师也有一拼之力。
……而这仅仅只是炼肉小成之境而已。
深深吸了口气，丁默再次震撼于人身潜力的恐怖，不过他始终是苦修千年的存在，这样的震撼也就一刻而已，心念一转丁默已经不再纠结这些事情，闭上眼睛开始回忆刚才那一刻自己的领悟。
“人世间”代表六道中的“人道”，全招共有六式：
——人生百态
——逍遥游
——年少万兜鍪
——夫子曰
——真念一直线
——六道轮回舞
丁默微微闭着眼，细心的体悟着这六式其中的韵律，一时间不由有些沉迷其中，“人世间”六式皆是威力无匹的杀伐绝招，闪念间瞬息百变，内劲运转如寒风凌冽，拳劲过处隐有风雷暗响，徒手可生裂虎豹，实战之中可谓威力无穷，而这才只是《身轮六道舞》小成的战力，如果到了大成阶段呢？如果巅峰大圆满呢？如果领悟了全部外式七招呢？
细细感悟之下，丁默更是暗暗震惊于《身轮六道舞》的强悍，不过更让他大吃一惊的是这招“人世间”居然可以用真元推动！！
【前世他可不知道《身轮六道舞》居然还有这样的特点！！】
世俗武者一般无法开启穴窍，他们修炼的是
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