天才一秒记住【燃文中文】地址:www.ranwenzw.cc
跑。」
田柚柚:「那你得吃點東西,不吃點東西堅持不下來。」
楊陽看了看甘欣冉給的熱量表,把柚總倒過來的雞胸肉塊全吃了。
田柚柚:「十二樓的大哥們昨個在電梯裡炫耀他們有了腹肌,好多人給我打電話。」
楚振興:「柚總儘管收,我教的過來!」
田柚柚:「咱們循序漸進地來,擴張的太快不穩當。我收了三個十四樓的,離咱們近方便咱們監督。」
楚振興:「他們打算瘦幾斤?」
甘欣冉:「我也在電梯上,他們不是為了瘦,他們想練出六塊腹肌。」
楚振興:「這要搭配飲食。」
甘欣冉:「只要他們配合。」
這三個人對腹肌的追求是急迫的,當天下午下班後就穿著一身運動服過來了。
楚振興捏捏他們的肩膀和手臂,評估,「太瘦了。」
甘欣冉給他們羅列了一周的飲食搭配,把焦山輝也包括進來了。
焦山輝:「量太多了。」
甘欣冉:「不多,你敞開了吃就能吃完。柚總已經計劃去拜訪老藝人們了,《朋友聚餐》馬上就會開拍,你負責直播牛羊,免不了要去做一段時間的擔當購置食材任務的半個常駐嘉賓,買食材可是力氣活,你不多吃點練出點肌肉,你怎麼有力氣扛食材?」
形勢所迫,焦山輝順從了。
第23章
田柚柚出門前, 站到全身鏡前再次確定自己的服裝和妝容。
</br>
<style type="text/css">
banners6 { width: 300px; height: 250px; }
dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }
dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }
dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }
dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }
</style>
<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>
</br>
</br>